煌きの種

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のんびり こつこつ 06/02

体調不良の後押し?もあって



体重-400g


五月の連休前に
‐5キロ!といっていたので


トータルにして
-2.6㌔

目標(元の)体重に近づいてます






‐2キロを過ぎたら

ゆーっくりと
落としていくつもりだったのに




ちょっと

ピッチ早いような・・・



このままいけば

6月末には

目標達成できそう



2ヶ月で‐5キロ・・・

これって
安全範囲内???





父との会話で

最近
ダイエットの話題が多いです



なぜなら

父の会社の同僚さん


男性の方で


3月まで

120㌔オーバーだったそうな




それが




5月の終わりには
ダイエットで


-25㌔

(正確には1月で落とした・・・らしぃ)




結果



現在

体調を崩していて仕事が出来ないそうな





それでは
ダイエット成功じゃないよね???



いきなり
そんなに痩せては

体調に影響がでます!!!


短期間で太ったワケで無い限り

急激に痩せることは

体に良くない!!!






会社は体力資本で
まったく
仕事にならないと


ぼやく父



だから


『ダイエット』と口にする
娘(私)が心配だそうな~



不健康になるような(急激に痩せる事)は

望んでないので

今月の目標は@1.6マイナス


夏まで(7月終わり位)

のんびり

こつこつ
朝夕の体重計で

頑張る予定


それ以上は
痩せ無い努力をしないと~^^;



?????(‥ )ン?





言ってる事とやってる事

支離滅裂???



ま、
ダイエットは
難しいってことでw

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