煌きの種

世界は煌きに満ち溢れてる~★

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体重 11/01

出産まで1か月切りました~


で、

10月までの体重推移を晒してみる・・・。




何もしないから


増えるのか??


今5→6㎏増量中


無題

妊婦さんの体重変化ってシビア



シビアすぎるっ(・×・)




カロリーコントロール




食べ順を考えてごはんを食べないと


すぐ

ほんとにすぐ増量してしまいます。。





iPhone の アプリを使って

食べ物が口に入る状況なら

その都度、写真にとりカロリー計算する日々



食事時

携帯が離せない状況は

とても行儀が悪いと思うのですが~


↓の状況を家族に理解してもらって

食事の記録をつけてます。




前にも書いたけれど


転院先の病院


これまで


2回

検診に行きました。(転院時を除く)



そこでは



『計測が印刷される機能付き体重計』での


測定指示があります。




機械の故障がない限り

自己申告はありえないのです。
(嘘がつけないの~)



前回の検診時



丸聞こえの問診で

他の妊婦さんに
看護師さんが放った一言


「毎回同じ体重系で計ってるんだから、増えてるってことは増えてるの!」



。。。おっしゃる通りっ(><。)




私の問診ではないのに


・・・・身につまされてしまうっ

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